Ep.05 Cómo manejar el aumento de peso después de los 40
En este episodio vamos hablar de un tema que preocupa a muchas mujeres 40: el aumento de peso. A medida que envejecemos, nuestro metabolismo se hace más lento y es más difícil mantener un peso saludable, pero no es imposible. Cuéntame que te parecio este episodio… Recuerda que puedes encontrarme en: Instagram @coachcarilu Facebook […]