Enamórate de ti después de los 40

¡No permitas que la edad sea una barrera, es el momento de brillar con todo tu esplendor y enamorarte de ti misma después de los 40!

¿Te has sentido desconectada de ti misma en los últimos años?

¿Has descuidado tu bienestar y has dejado de priorizarte?

En este programa único, te guiaré de manera simple, pero efectiva hacia un estilo de vida saludable que te permitirá amarte tal y como eres, al tiempo que mejoras en el proceso. Ya no es necesario sacrificarte o conformarte con menos de lo que mereces. Es momento de que te conviertas en una mujer empoderada, llena de energía y seguridad en ti misma.

 

Juntas, superaremos los obstáculos y las dudas que te impiden amarte y cuidarte. Te guiaré en este viaje de transformación, ayudándote a recuperar tu energía y a cultivar una mentalidad positiva y ganadora. 

Tu cuerpo es tu templo, es momento de que te enamores perdidamente de él.

 

Juntas, vamos a recuperar tu salud y felicidad perdida. A través de sesiones personalizadas de mentoría  1 a 1  a la semana. No importa cuál sea tu punto de partida, este programa está diseñado para adaptarse a tus necesidades individuales. Aprenderás a cuidar tu cuerpo con una alimentación balanceada y ejercicios adecuados, pero también te enseñará técnicas de relajación y manejo del estrés. Descubrirás cómo nutrir tu mente y cultivar pensamientos positivos, superando tus miedos y limitaciones.

Tu cuerpo es tu templo, es momento de que te enamores perdidamente de él.

 

Juntas, vamos a recuperar tu salud y felicidad perdida. No importa cuál sea tu punto de partida. Aprenderás a cuidar tu cuerpo con una alimentación balanceada y ejercicios adecuados, pero también te enseñará técnicas de relajación y manejo del estrés. Descubrirás cómo nutrir tu mente y cultivar pensamientos positivos, superando tus miedos y limitaciones.

¡Quiero recuperar mi bienestar y mi felicidad!
Querida mujer, posiblemente en tu búsqueda de verte y sentirte bien después de los 40, has tomado algunos caminos que, sin quererlo, te han perjudicado, y quiero que sepas que no ha sido tu culpa. Simplemente, por mucho tiempo creíste que:
Querida mujer, posiblemente en tu búsqueda de verte y sentirte bien después de los 40, has tomado algunos caminos que, sin quererlo, te han perjudicado, y quiero que sepas que no ha sido tu culpa. Simplemente, por mucho tiempo creíste que:

La menopausia es una etapa inevitable y dolorosa de la vida que tienes que soportar en silencio.

Para mejorar tu apariencia, debes recurrir a soluciones invasivas y riesgosas.

La falta de energía y autoestima es algo normal después de los 40, y no hay manera de recuperarlos.

Tienes que aceptar que la edad define tu valía y capacidad para disfrutar de la vida.

No puedes manejar tus emociones y sentirte en paz contigo misma sin ayuda externa.

Mejorar tu salud y bienestar es complicado y requiere cambios drásticos en tu estilo de vida.

Creer que poner tus necesidades y deseos primero es egoísta y que debes sacrificarte por los demás.

La menopausia es una etapa inevitable y dolorosa de la vida que tienes que soportar en silencio.

Para mejorar tu apariencia, debes recurrir a soluciones invasivas y riesgosas.

La falta de energía y autoestima es algo normal después de los 40, y no hay manera de recuperarlos.

Tienes que aceptar que la edad define tu valía y capacidad para disfrutar de la vida.

No puedes manejar tus emociones y sentirte en paz contigo misma sin ayuda externa.

Mejorar tu salud y bienestar es complicado y requiere cambios drásticos en tu estilo de vida.

Creer que poner tus necesidades y deseos primero es egoísta y que debes sacrificarte por los demás.

¡Quiero recuperar mi bienestar y mi felicidad!

No tienes que enfrentarte a este camino sola. Te brindaré apoyo y motivación constante a lo largo de las 12 semanas. Además, formarás parte de una comunidad de mujeres que comparten tus mismos objetivos y desafíos. Juntas nos apoyaremos tal y celebraremos cada avance.

No tienes que enfrentarte a este camino sola. Te brindaré apoyo y motivación constante a lo largo de las 12 semanas. Además, formarás parte de una comunidad de mujeres que comparten tus mismos objetivos y desafíos. Juntas nos apoyaremos tal y celebraremos cada avance.

¿Qué trabajaremos juntas en este programa?

Cuando comienzas a integrar todo lo que aprenderás en el programa Enamórate de Ti después de Los 40, está comprobado que esto es lo que lograrás:

Módulo 1
enamórate de ti después de los 40

Define tu propósito para encontrar la motivación y tu razón de vivir.

Módulo 2

La importancia de amar tu cuerpo para reconstruir tu autoestima.

Módulo 3

Conoce las hormonas adelgazantes para perder peso de forma sana.

Módulo 4

Beneficios de hacer una desintoxicación para recuperar tu salud física y mental.

Módulo 5

Introduce nuevos hábitos saludables para transformar tu estilo de vida de forma fácil.

Módulo 6
enamorate de ti despues de los 40

Cómo quemar grasa y perder peso haciendo lo que te gusta.

Módulo 7

Cómo eliminar el autosabotaje de tu vida para ganar confianza y seguridad en ti misma

Módulo 8

El perdón y su poder curativo para sanar la relación contigo misma.

Módulo 9

 Sana tu relación con la comida y aprende a comer sin hacer dietas

Módulo 10

Conoce el lenguaje de tu cuerpo y alcanza el balance emocional y hormonal necesario para vivir una vida equilibrada.

Módulo 11

Aprende a enamorarte de ti para aceptar tu cuerpo sin importar la edad en la que te encuentres.

Módulo 12

Cómo sostener hábitos saludables cuando estás en situaciones de tensión.

Además, tendrás los siguientes BONUS

Sesión 1a1

Nos veremos en una sesión de seguimiento una vez haya finalizado el programa para ver tus progresos y poder orientarte en tu camino.

Guía de alimentación y recetas saludables

Podrás descargarte en PDF mi guía de alimentación con consejos y recetas saludables y fáciles de preparar.

Diario para enamorarte de ti después de los 40

3 meses gratis en el programa online

Masterclass cómo aceptar tu cuerpo desde la espiritualidad

Ha llegado el momento de que te enamores de ti misma y disfrutes plenamente de la vida después de los 40.

¿Estás lista para el cambio?

¡Sí, elijo enamorarme de mí después de los 40!

Soy Carilu Torres

Coach de Salud Integral y Fitness certificada.

Desde pequeña tenía sobrepeso.

 

El mantenerme delgada era una lucha, a pesar de que estaba en el mundo del fitness, todo lo hacía con esfuerzo, con dietas, y más por los estereotipos y complejos que tenía conmigo misma… Así que mi mundo era siempre estar a dietas, probando todos los productos que salían al mercado, doctores, terapias corporales, etc.

 

Todo esto cambió cuando comprendí que la verdadera transformación comienza desde dentro hacia afuera.

 

Desde entonces, acompaño a mujeres a realizar los cambios necesarios en sus vidas para sentirse bien con ellas mismas recuperando su amor propio, su peso, energía y felicidad sacando su mejor versión. Todo esto con mi método consciente e integral que se basa en el trabajo de la mente, cuerpo, emociones y espíritu.

Cuando comienzas a integrar todo lo que aprenderás en el programa Enamórate de Ti después de Los 40, está comprobado que esto es lo que lograrás:

Cuando comienzas a integrar todo lo que aprenderás en el programa Enamórate de Ti después de Los 40, está comprobado que esto es lo que lograrás:

Recuperarás una autoestima inquebrantable

Aprenderás a amarte y valorarte tal como eres, liberándote de la autocrítica y el juicio. Ganarás confianza en ti misma y te enfrentarás a la vida desde una base sólida de amor propio.

Manejarás tus emociones con maestría

Descubrirás técnicas y herramientas para gestionar tus emociones de manera saludable. Aprenderás a liberar el estrés y la ansiedad, manteniendo la calma en situaciones desafiantes.

Experimentarás una energía renovada

Te sentirás más enérgica y vital que nunca. Con hábitos sostenibles y un enfoque en el autocuidado, tu bienestar físico y emocional se potenciará, permitiéndote disfrutar plenamente de la vida después de los 40.

¡Quiero recuperar mi bienestar y mi felicidad!

Ellas te cuentan su proceso en mis programas... Conoce estos casos de Éxito.

Ellas te cuentan su proceso en mis programas... Conoce estos casos de Éxito.

Preguntas frecuentes

No, cuando entres en el programa, tendrás todo lo necesario para llevar a cabo tu transformación personal. Tendrás acceso a los vídeos y a los bonus y para tener las sesiones solo tendrás que tener un dispositivo electrónico como un teléfono móvil o un ordenador con webcam.

Si no puedes asistir, podremos tener dos sesiones la siguiente semana. Debes avisar con una semana de antelación o en cuanto sepas que no vas a tener disponibilidad. Esto ayudará a organizarnos mejor y poder atender de mejor forma al resto de participantes.

Esto es para ti si… Si eres una mujer que quieres amar tu imagen en el espejo. Si eres una mujer que quieres bajar de peso sin sufrir. Si quieres llegar rápido y sanamente a tu peso ideal.

No ofrezco soluciones rápidas ni te prometo resultados milagrosos.

Además, te ofrezco un enfoque integral que abarca no solo tu vida personal, sino también tu vida profesional, emocional y espiritual. 

El programa “Enamórate de ti después de los 40” está diseñado para ser accesible y fácil de seguir desde la comodidad de tu hogar. 

Todo lo que necesitas es una conexión a internet y un dispositivo para acceder al contenido.