Tu cuerpo es tu templo, es momento de que lo nutras, lo alimentes, y te enamores perdidamente de él. Cada acción y pensamiento que lanzas hacía él, le ayuda o le perjudica, comienza a tener pensamientos de amor y salud para que tu cuerpo sea lo que refleje, déjame mostrarte cómo hacerlo.
El Reto Imparable de 30 días, es un proceso amigable, sencillo y práctico para que tú logres comprometerte a recuperar tu salud física con nuevos hábitos, autoconocerte y restablecer una comunicación de amor con tu cuerpo SIN someterlo a dietas rigurosas y ejercicios excesivos.
Te confieso que en algún punto de mi historia estaba en la misma situación que tú, me sentía cansada, incluso malhumorada, porque a pesar de mi interés, no lograba tener resultados.
Todo el tiempo me la pasaba pensando en que «algo hice mal», o que si comía X producto me aportaría cierta cantidad de calorías, sin saberlo me estaba convirtiendo en mi peor enemiga y me autosaboteaba constantemente, sabía que necesitaba otra manera de apreciar, respetar y honrar mi cuerpo, así que después de mucha desilusión «NOS DIMOS UNA NUEVA OPORTUNIDAD» y es lo que vengo a proponerte.
Desde pequeña tenía sobrepeso.
El mantenerme delgada era una lucha, a pesar de que estaba en el mundo del fitness, todo lo hacía con esfuerzo, con dietas, y más por los estereotipos y complejos que tenía conmigo misma… Así que mi mundo era siempre estar a dietas, probando todos los productos que salían al mercado, doctores, terapias corporales, etc.
Todo esto cambió cuando comprendí que la verdadera transformación comienza desde dentro hacia afuera.
Desde entonces, acompaño a mujeres a realizar los cambios necesarios en sus vidas para sentirse bien con ellas mismas recuperando su amor propio, su peso, energía y felicidad sacando su mejor versión. Todo esto con mi método consciente e integral que se basa en el trabajo de la mente, cuerpo, emociones y espíritu.
Mejorarás tus digestiones y tu estado de ánimo. Perderás volumen, te deshincharás y tu cuerpo será más efectivo depurándose de forma natural. Transformarás tus hábitos y pensamientos, los cuales quedarán integrados para siempre.
Las nuevas rutinas que aprenderás te llenarán de energía. Mejorarás tu salud a muchos niveles. Va a aumentar tu energía al saber que te estás cuidando.
Aprenderás a autoconocerte y sobre todo a ser tu propia médica: escucharás las señales de tu cuerpo, utilizarás la buena alimentación como tu herramienta de prevención, escucharás lo que necesita en cada momento.
El programa consta de 4 semanas de duracion divididas en pequeños retos diarios para que avances y veas cambios en tu vida desde las primeras semanas, tendrás acceso a un grupo de facebook donde crearemos un grupo muy reducido de apoyo y contención con otras mujeres, ya que este proceso lo hacemos de la mano.
Recibes el producto Equilibrio (valorado en $99)
Recibes 2 sesiones de coaching privadas y personalizadas para integrar lo aprendido.
La duración del programa es 4 semanas
30 a 45 minutos
Serán un máximo de 25 mujeres
Las sesiones se realizarán con la herramienta Zoom para poder conectarnos todas a la vez y para poder fluir con la mayor participación en cada sesión
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